Польза воды по мнению китайской медицины

Более привычная нам традиционная европейская медицина всё чаще обращается к мудрости и практикам китайских врачей, давно доказавших эффективность своих подходов и методов. Сегодня речь пойдёт о воде и её значимости для здоровья с точки зрения китайских докторов.

Для начала необходимо знать мнение целителей из Поднебесной, что согревание пищи в желудке происходит за счет энергии почек, а это является далеко не главной их функцией. Потребляемая еда и жидкость должна быть не ниже температуры тела. Слишком горячее или чересчур холодное способствует возникновению дисбаланса Инь и Ян. Постоянный переизбыток или наоборот хронический недостаток одного из этих элементов может стать причиной развития самых разнообразных недугов.

Горячая вода и пища, в принципе, не полезны людям с гипертонией и заболеваниями ЖКТ. Болеющим ангиной и ОРВИ с высокой температурой это тоже противопоказано. С другой стороны, вода и продукты из холодильника оказывают пагубное влияние на зубную эмаль и вредят слизистой желудка.

Полезно пить воду до еды, а не во время. Так жидкость, не разбавляя собой  пищеварительные ферменты, не помешает эффективному усвоению продуктов, а наоборот поступит напрямую в кишечник, где и происходит её всасывание организмом.

Нельзя иссушать организм жаждой. Недостаток жидкости — это прямой путь к быстрому старению не только кожи, но и внутренних органов. При обезвоживании густеет кровь, нарушается проводимость кислорода к тканям, а отсюда — боли в суставах и сбои сердечно-сосудистой системы.

Жидкостью организм должен быть обеспечен в меру. Воду лучше пить тёплой и на пустой желудок. Перечислим выявленные китайскими докторами факты положительного влияния мудрого употребления тёплой воды на здоровье человека:

- приведение в норму обмена веществ и ускорение метаболизма. На этот факт рекомендуется обратить внимание страдающим проблемами с лишним весом;

- активизация функций кишечника, что способствует избавлению от проблем со стулом;

- снижение интенсивности симптомов простуды. Кашель становится тише, мокроты – меньше, уходят отеки в носу и гортани;

- в силу лёгкого мочегонного средства происходит облегчение протекания заболеваний органов малого таза;

- снижение интенсивности болей и спазмов за счет расширения сосудов;

- выведение токсинов и, как следствие, улучшение состояния кожи и общее очищение организма, замедление появления морщин;

- снижение уровня холестерина в крови.

Питьё теплой воды в Китае можно считать традицией. На предприятиях, в современных офисах и просто на улице вы обязательно встретите людей с маленькими термосами. Тёплую воду вам обязательно подадут перед основным блюдом в кафе или ресторане. Отчасти благодаря этому, питаясь слегка разогретой едой и употребляя теплую воду, многие китайцы доживают здоровыми до весьма преклонного возраста, не страдая от лишнего веса.

Качество водопроводной воды в Китае традиционно низкое. Не лучшая ситуация с этим и в нашей стране. Привычкой пить кипяченую воду китайцы обзаводятся с детства. Но как вы знаете из нашего блога, кипячение не спасает от вредных примесей, растворенных в воде. Пользоваться ли принципами китайской медицины для укрепления здоровья — каждый решит сам. Мы же советуем обязательно очищать воду перед употреблением. Лучшее решение для этого — современный фильтр, выбрать который вы можете в каталоге на нашем сайте.

Пейте только чистую воду и будьте здоровы!